Cuando decimos “estrés”, normalmente pensamos en presión, ansiedad o agotamiento. Pero existe otro tipo de estrés, el eustress, una fuerza positiva que puede motivar, enfocarte y aportar sentido a lo que haces. Según Thrive Global, el eustress ocurre cuando experimentamos cambios desafiantes pero estimulantes —como asumir un nuevo proyecto, prepararnos para un evento importante o […]