Durante años, hablar de salud mental fue casi un acto de rebeldía. Hoy, en cambio, el lenguaje terapéutico forma parte de la conversación cotidiana. Ansiedad, TDAH, depresión, burnout o trauma ya no son términos exclusivos del consultorio: circulan en redes sociales, podcasts y sobremesas. Este cambio ha sido, en muchos sentidos, liberador. Nombrar lo que […]