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Intimidad en la Era del Ghosting: Conectar Sin Desaparecer

Nos queremos libres, espontáneos, sin ataduras. Pero al mismo tiempo anhelamos conexión, profundidad y vínculo. Esa dualidad define buena parte de la vida emocional centennial, donde el ghosting —desaparecer sin aviso— ya no es la excepción, sino casi una práctica estándar. Vivimos en una época donde hablar de vínculos también implica hablar de ausencias. Donde […]

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Espiritualidad Pop: ¿Estamos Meditando por Moda?

Mantras en tote bags, cuarzos en el escritorio, astrología en memes, sahumerios en stories. La espiritualidad está más presente que nunca, pero también más estetizada. En una época donde todo puede convertirse en contenido, meditar dejó de ser un acto privado para transformarse en una afirmación de identidad. ¿Estamos buscando conexión interior o solo acumulando […]

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El Precio de Ser ‘Único’: La Presión de la Autenticidad Forzada

Vivimos en una era donde ser diferente se convirtió en regla. Las redes sociales están llenas de manifiestos sobre “ser tú mismx”, “abrazar tu rareza” y “no tener miedo a mostrarte real”. Pero en medio de tanto discurso de autenticidad, surge una pregunta incómoda: ¿hasta qué punto esa autenticidad es genuina, y cuándo empieza a […]

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Y Si No Quiero Emprender? Rompiendo el Mito del Hustle Centennials

Durante años, el discurso dominante en redes, podcasts y libros de autoayuda ha glorificado la figura del emprendedor como el epítome del éxito. Desde muy jóvenes, los centennials crecieron escuchando frases como “sé tu propio jefe”, “haz que tu pasión te pague” o “no trabajes por sueños ajenos”. Emprender se convirtió casi en una obligación […]

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¿Demasiado Empáticos? El Costo Emocional de Cargar con Todo

Sentirlo todo no siempre es una ventaja La empatía ha sido aplaudida como una de las habilidades más valiosas del siglo XXI. Nos permite conectar, comprender, acompañar. Pero ¿qué pasa cuando ese sentir constante se vuelve abrumador? Para muchas personas —especialmente dentro de la generación Centennial— la hiperempatía es una realidad silenciosa: un cansancio emocional […]

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Soledad Acompañada: ¿Por Qué Nos Sentimos Vacíos Incluso con Amigos?

Puedes estar en una reunión, reírte en un grupo de WhatsApp, recibir likes o incluso abrazos… y aún así sentirte solo. Esta es la llamada soledad acompañada, una desconexión emocional que se ha vuelto más común entre los jóvenes, a pesar de vivir hiperconectados. Según estudios recientes, la generación centennial es una de las que […]

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Privacidad: El Derecho Olvidado en la Era del Oversharing

“Si no lo subiste, no pasó”. Esta frase resume con precisión la lógica digital que domina nuestras vidas. Celebraciones, pérdidas, desayunos, rupturas, logros, frustraciones. Todo es contenido, todo puede compartirse, todo debe compartirse. O al menos, eso parece. En medio del impulso por mostrarnos, el derecho a la privacidad se ha ido desdibujando. No porque […]